篮球清醒是一项集手段、速率、力量、贤达于一体的竞技清醒。在篮球场上，每一个当作齐充满了力量与手段的碰撞，每一次投篮、传球、防护齐凝合着清醒员的汗水与贤达。而在这其中，“蓄力”成为了颐养手段与力量的枢纽表率，是篮球本领中不成或缺的一部分。 蓄力，顾名想义，即是蕴蓄能量的进程。在篮球清醒中，蓄力不仅体当今躯壳上，更体当今心计和战术层面。关于球员而言，不管是蹙迫也曾防护，齐需要通过合理的躯壳姿态变调，为接下来的当作积蓄力量。比如，在进行打破时，球员会先下蹲或后退，应用腿部肌肉的蓄力，然后俄顷发力，以